• Minestra di verdure e agnello (la mnestra verd)

    Pubblicato il 25 gennaio 2014 da in Pranzi e pranzetti, Primi piatti

    Secondo la tradizione pugliese, questa è la minestra di verdure di Santo Stefano, quando, dopo le ricche cene della Vigilia e di Natale, si ha necessità di mangiar leggero.
    In realtà ogni momento è quello giusto… anche oggi, con questa pioggia insistente vien voglia di coccolarsi un po’ con qualcosa di caldo e genuino.

    Minestra di verdure e agnello al forno

     

     
    INGREDIENTI (per 8 persone)
    1 kg. di verza
    1 kg. di scarola
    1 kg. di cardi
    1 cavolfiore
    1 cavolo cappuccio
    1 finocchio
    1 costa di sedano
    1 porro

    600 gr. di costine di agnello
    2 carote
    1 cipolla bianca
    1/2 costa di sedano
    1 lt. di brodo
    5 pomodorini ciliegina
    pecorino grattugiato
    sale e pepe

    PROCEDIMENTO
    In un tegame fate rosolare la cipolla affettata, le carote tagliate a bastoncini e il sedano con un filo di olio.
    Aggiungete le costine di agnello, fatele insaporire per qualche minuto e aggiungete qualche pomodorino ed infine il brodo.
    Fate cucinare a fiamma moderata per 15 minuti.

    Pulite tutte le verdure facendo attenzione ai cardi. A questi ultimi eliminate i filamenti e tuffateli in acqua e limone per evitare che si anneriscano.
    Pulite le altre verdure, lavatele, spezzettatele a vostro piacere e tenetele da parte.

    Iniziate la cottura delle verdure:
    - lessate i cardi in abbondante acqua salata per una decina di minuti
    - aggiungete la verza, il cavolo cappuccio, il finocchio, il sedano, il porro, la scarola per altri 10 minuti
    - per ultimo aggiungete il cavolfiore e fate cucinare per più o meno altri 10 minuti.

    Predisponete una teglia da forno e versatevi la verdura appena scolata. Aggiungete le costine di agnello con il suo brodo fino a coprire le verdure.
    Spolverate con il pecorino grattugiato ed infornate per circa 30 minuti a 200°.

    Controllate il livello del brodo durante la cottura: deve restringersi ma non asciugarsi.

    Servite la minestra calda.